21-1-3026 Gesunde Ernährung: Immunsystem stärken + der Frühjahrsmüdigkeit entgehen Live Onlinekurs

In diesem Online Workshop beschäftigen wir uns damit, wie wir durch eine gesunde Ernährung unser Immunsystem stärken können. Wir lernen Möglichkeiten kennen, wie wir nicht nur den typischen Erkältungen und Infekten des Frühlings trotzen können, sondern auch dem Phänomen Frühjahrsmüdigkeit mit mehr Energie und Elan begegnen. Einen besonderen Fokus legen wir auf die Grundsätze einer entzündungshemmenden Ernährung.

Für die Teilnahme benötigen Sie lediglich: Computer, Laptop oder Smartphone; idealerweise als Browser Firefox oder Chrome; eine gute Internetverbindung. Für die aktive Teilnahme, empfehlen wir, falls Mikro/Lautsprecher und Kamera nicht im Gerät integriert, ein Headset und eine WebCam. Weitere Infos und die Zugangsdaten erhalten Sie vor der Veranstaltung per Mail.