Gesundheit / Kursdetails

19-2-3033 Autogenes Training und Heilende Selbstwahrnehmung

Beginn Mo., 21.10.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ute Rike Greve
Kursort Raum B6 Kreativraum

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Wolldecke und Kissen, wer mag auch Trinkwasser

Die dunklere Zeit des Jahres hilft mit, zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. In diesem Kurs lernen Sie die klassischen Techniken des Autogenen Trainings und einfache, effektive Wahrnehmungsübungen.
Durch die Übungen kann sich eine Verbesserung einstellen bei Ein- und Durchschlafproblemen, Ängsten, Schmerzen, Konzentrationsmangel, Nervosität, Tinnitus und anderen psychosomatischen Problemen.
Sie nehmen etwas mit nach Hause, das Sie auch weiterhin gut nutzen können.
Sie haben diesen Kurs schon einmal besucht? Es kann durchaus hilfreich und sinnvoll sein, diesen Kurs zu wiederholen - Vertiefung garantiert!



Termine

Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Raum B6 Kreativraum