Gesundheit / Kursdetails

20-2-3001 Faszien- und Body-Fitness

Beginn Mo., 24.08.2020, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Margret Heins
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, eigene Matte, großes Handtuch und Getränk

Dieser abwechslungsreiche Fitnesskurs beinhaltet Fitnesstraining, rückengerechte Übungen und Entspannungselemente.
Wir trainieren unsere Koordinationsfähigkeiten, Herz/Kreislauf und das Gleichgewicht und bringen damit auch die Gehirnaktivität in Schwung! Die Workout- Übungen werden von passender Musik begleitet.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, eigene Matte, großes Handtuch und Getränk



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Termine

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse