Gesundheit / Kursdetails

19-2-3032 Flow-Yoga

Beginn Do., 05.09.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Ellen Baumgart
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme (Sport-)Kleidung, Socken, Decke für die Entspannung

Flow-Yoga
In diesem Flow-Yogakurs werden fließende und dynamische Yoga-Sequenzen zum Kräftigen der Muskulatur und Dehnen des ganzen Körpers in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.

Lerne die Bewusstheit für eine aufrechte Haltung auch im Alltag.
Lerne Achtsamkeit für den Rücken, Atembewusstheit und Entspannung.
Lerne, dich zu fokussieren, deine Balance zu finden und mit der eigenen Kraftquelle in Berührung zu kommen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger wie auch Teilnehmende mit Yogaerfahrung geeignet.



Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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