Gesundheit / Kursdetails

19-2-3004 Guten-Morgen-Fitness

Beginn Mi., 04.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Barbara M. Goldbeck
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

In diesem Kurs erwartet Sie eine Mischung aus gemäßigtem Herz-Kreislauf-Training und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Es kommen gelegentlich auch Kleingeräte zum Einsatz. Sie erlernen Übungen, mit denen Sie Ihre allgemeine Fitness steigern und Ihr Körperbewusstsein verbessern können. Den Ausgleich jeder Stunde bildet eine ausgiebige Entspannungs- und Dehnungsphase.



Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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