Gesundheit / Kursdetails

20-2-3003 Pilates Schulter - HWS

Beginn Mo., 24.08.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Sylvia Kirchner
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte, großes Handtuch, bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt

Die Trainingsmethode des Josef Pilates (1880-1967) besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit 100-prozentieger Konzentration ausgeführt werden.
Die Entspannung ist hierbei das wichtigste Prinzip von Pilates. Schöne Musik sorgt für die entsprechende Atmosphäre.


Bitte mitbringen: Eigene Matte, großes Handtuch, bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt



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Termine

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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