Gesundheit / Kursdetails

19-1-3006 Pilates®

Beginn Mi., 13.02.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Sylvia Kirchner
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt, Handtuch

Die Trainingsmethode des Joseph Pilates (1880-1967) besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit 100-prozentiger Konzentration und bewusster Atmung ausgeführt werden. Die Entspannung ist hierbei das wichtigste Prinzip von Pilates®. Schöne Musik sorgt für die entsprechende Atmosphäre.

Bitte mitbringen: bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt, Handtuch




Kursort

GesundheitsraumGesundheitsraum Holstenstrasse




Termine

Datum
13.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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