Gesundheit / Kursdetails

20-2-3004 Pilates

Beginn Di., 25.08.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Sylvia Kirchner
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte, großes Handtuch, bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt

Die Trainingsmethode des Josef Pilates (1880-1967) besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit 100-prozentieger Konzentration ausgeführt werden.
Die Entspannung ist hierbei das wichtigste Prinzip von Pilates. Schöne Musik sorgt für die entsprechende Atmosphäre.


Bitte mitbringen: Eigene Matte, großes Handtuch, bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt



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Termine

Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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