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19-2-3003 Ich beweg mich-Fit im Alltag

Beginn Di., 03.09.2019, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sylvia Kirchner
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einzelnen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv. Der Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.



Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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