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19-1-3007 Pilates®

Beginn Di., 12.02.2019, 19:40 - 20:35 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Sylvia Kirchner
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt, Handtuch

Die Trainingsmethode des Joseph Pilates (1880-1967) besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit 100-prozentiger Konzentration und bewusster Atmung ausgeführt werden. Die Entspannung ist hierbei das wichtigste Prinzip von Pilates®. Schöne Musik sorgt für die entsprechende Atmosphäre.

Bitte mitbringen: bequeme (Sport-) Kleidung, dicke Socken und evtl. ein Sweatshirt, Handtuch




Kursort

GesundheitsraumGesundheitsraum Holstenstrasse




Termine

Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
23.04.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:35 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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