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19-2-3029 Yoga zum Wochenbeginn

Beginn Mo., 02.09.2019, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ellen Baumgart
Kursort Gesundheitsraum Holstenstrasse

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Durch Lockerungs- und Dehnungsübungen, Anspannung und Entspannung bringen Sie die Muskulatur in einen ausgeglichenen Muskeltonus. Durch Atembeobachtung und Konzentrationsübungen beruhigen Sie Ihre Gedanken und gelangen zu Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Asanas -so heißen die Yogaübungen- machen Sie belastbarer für die alltäglichen Anforderungen und können helfen, psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen.



Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Gesundheitsraum Holstenstrasse

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